老白的一个动作让18点多的血糖降到了5.5，

糖尿病患者除了药物疗法以外，还要积极配合运动疗法、饮食疗法以及推拿按摩疗法，这样有利于有效控制血糖，延续甚至避免糖尿病并发症的发生。下面就为大家介绍老白的一个小动作让18点多的血糖降到了5.5。

山西老白今年45岁，2016年秋天，突然开始持续耳鸣，多方诊断以后，医生确诊他为糖尿病，耳鸣是糖尿病所带来的并发症。当时他的血糖空腹是12点多，餐后更是达到了惊人的18点多。

针对老白的情况，医生建议他打胰岛素。

老白听人说，糖尿病初期只需吃降糖药，而不用打胰岛素。于是就去问医生他这种情况为什么一查出来就要打胰岛素?

医生耐心地给老白解释道：“因为他的胰岛功能检测结果是：胰岛受损不严重，只须适当休养就能恢复胰岛的正常分泌功能。而给他用外援的方式补充胰岛素就是希望能减轻自身胰岛的负担，从而让胰岛有休养生息的机会，为恢复自主降糖创造条件。”

在医生的建议下，老白接受了胰岛素治疗。刚开始，老白注射的是18个单位的胰岛素。

在治疗期间，老白除了积极配合药物治疗，还坚持运动、严格控制饮食。坚持了3个月以后，老白就成功地停掉了18个单位的胰岛素，而且血糖仍旧能够维持在5.5左右。

运动疗法是通过运动锻炼激发机体的陈旧性功能，继而达到恢复、增强机体功能的目的。

饮食疗法是通过食材的选择、食材的搭配来补溢六腑，调和五脏，继而达到健体养生的目的。

糖尿病人的饮食疗法就是少食含糖量高的食物，尽量多地从食物中去摄取大量的纤维素来控制血液中糖份的含量，比如玉米芯、高梁米、荞麦、燕麦等，这些食物都含有大量的纤维素，经常吃对抑制血糖升高有积极的作用。

所以糖尿病人患上糖尿病以后，除了接受药物疗法以外，还要结合运动疗法、饮食疗法、推荐按摩等方法综合调理，最终达到综合控糖、有效降糖的目的。