肠道菌群与糖尿病的必须关系！

肠道菌群的失调

为什么有的糖友肠道好了后，血糖也会有不同程度的改善？

中国科学家领导的一个研究团队发现，多吃富含纤维的食物可通过改变肠道细菌来治疗2型糖尿病，其中有15个菌株效果尤其显著。

研究人员分析 ，高纤维食物可在肠道中富集产生短链脂肪酸的菌群。增加胰岛素的分泌，使糖友的糖化血红蛋白显著降低。

细菌与2型糖尿病       

不合理的饮食会破坏肠道菌群结构，使产生毒素的有害细菌增加，健康的益生菌减少，有害的细菌产生毒素进入人体血液循环使身体产生慢性炎症，出现菌群失调、胰岛素抵抗等一系列症状。

当人体肠道菌群结构恢复正常，益生菌增加，消耗多余的糖分，可以直接导致血液葡萄糖降低，从而控制血糖。

细菌与1型糖尿病

目前，1型糖尿病发病人群也在迅速增加，学者们认为，这与我们体内的细菌也有关联。不正常的消化道菌群将会促使其中一些细菌发生“泄漏”，引起免疫系统的混乱从而导致1型糖尿病，患1型糖尿病的人与健康的人，其消化道菌群其实老早就表现出了明显的差异，最早可体现在婴儿期4个月大的时候。随着他们的长大，健康的人体内细菌种类表现出更复杂的多样性。所以研究者认为，很多高发1型糖尿病患者是体内菌群紊乱造成的。

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