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是谁偷走了你的营养素 ?
来源:旺源集团 发布:糖友吧-骆驼奶与糖尿病健康网 发表时间:2019年05月20日 人气值:

是谁偷走了你的营养素 ?
     是谁偷走了你的营养素 ?

连续对着电脑工作3小时以上,视神经细胞就会缺乏维生素A.

饮用骆驼奶,能补充失去的维生素A,以及维生素B、维生素D等与视神经健康相关的维生素。

酒精“偷”走你的维生素B1

是谁偷走了你的营养素 ?

酒精要在体内正常代谢,必须有足量的维生素B1参与,因此大量饮酒会造成体内维生素B1供应不足。若不及时补充,将增大酒精对肝脏和脑神经的危害。

骆驼奶富含多种白蛋白、维生素、矿物质有关。补充这些物质,能使免疫力得到强化。酒前酒后都喝点骆驼奶,可以减少身体受损。

吸烟“偷”走你的维生素C

是谁偷走了你的营养素 ?

烟雾中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C如果是被动吸烟,维生素C的损耗量更大,甚至高达50毫克。

在北美和阿拉伯地区,骆驼奶被用来增强慢性支气管炎和肺结核患者的抵抗力。骆驼奶中富含的乳铁传递蛋白、免疫球蛋白、溶解酵素是天然的消炎成分。

高、低温“偷”走各种维生素

是谁偷走了你的营养素 ?

维生素C需要参与机体体温调节,因此在高温环境下消耗增加,维生素B、维生素C等水溶性维生素就随汗液大量排出。温度很低 时,肾上腺激素分泌升高,维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等的消耗也增加。

适当的饮用骆驼奶,特别是体温调节机制较弱的人更要注意在气温变化大时补充维生素。

——————

咖啡和茶“偷”走钙

是谁偷走了你的营养素 ?

咖啡因和茶多酚会溶解骨骼里的钙。据测定,每天所喝的咖啡和浓茶超过2杯后,每多喝一杯将造成8毫克骨钙流失,增大患骨质疏松的危险。

骆驼奶中的钙和铁的含量均高于牛奶,其中铁的含量是牛奶的10倍,并含有多种微量元素。营养价值极其丰富的骆驼奶,还含有十八种对人体有益的氨基酸、维生素、矿物质、乳钙、骆驼奶的蛋白质含量达到3.6%-4.7%;

健康一直都在,

你珍惜她,

她就不会被“偷”走~



是谁偷走了你的营养素 ?网址:http://www.tangyouba.com/tyb/tnbyslf/3070.html
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