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标题:糖尿病人的午餐该怎么吃,才可以平稳血糖?
其实控制降低血糖最好的方法,就是控制饮食。就拿午餐来说,如果午餐时候吃的全是一些肥肉、糕点等,那么餐后血糖想不高都难。相反,如果午餐注重营养搭配,选用对血糖影响小的食物,那么餐后血糖肯定会降低很多。因此,吃对午餐对于糖尿病人平稳餐后血糖尤为重要。
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